Cómo seguir funcionando cuando quiera detenerse – 10 manerasCómo seguir funcionando cuando quiera detenerse – 10 maneras
Contenido Ocultar Cómo seguir funcionando cuando quieras parar1. Controla tu respiración 2. Revisa tu postura 3. Comer carbohidratos 4. Beber fluidos. 5. Controla tu Mindfocus sobre lo positivo. Plan para