Motivación y música Lunes – canciones de recuperación

¡Hola y encantado el lunes!

Esta semana estoy liderando un grupo de caminar / correr para un retiro de bienestar corporativo. La compañía estableció un montón de opciones de acondicionamiento físico para sus empleados y estoy haciendo el grupo de “movimiento”. Hoy hicimos una caminata de poder de 3 millas.
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Esta era mi opinión, soy una chica muy afortunada …

Motivación Lunes.

¿Necesitas algo de motivación? Bueno, solo lee mi resumen de la carrera de la maratón de Los Ángeles y piense: “¡Si ella puede hacerlo, puedo hacerlo!”

O mira esto:

Música para la recuperación

Toda esta semana será sobre la recuperación del maratón para mí, así que aquí hay algunas mermeladas lentas para disfrutar de un paseo:

Pregunta: ¿A qué animal corres?

Creo que corro como un Golden Retriever, ¿o tal vez me veo como uno?

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